HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι δύο ξεχωριστά όργανα
ΥΓΕΙΑ 18/09/2026

Γιατί όλο και περισσότερα παιδιά διαγιγνώσκονται με αυτισμό και ΔΕΠΥ

Η μεγάλη αύξηση στις διαγνώσεις αυτισμού και ΔΕΠΥ δεν είναι απλώς ένας αριθμός. Πίσω από το 86% κρύβεται μια σιωπηλή αλλαγή: τα [...]

ΥΓΕΙΑ 17/09/2026

Ξηροί καρποί και αρτηριακή πίεση: Μια καθημερινή μερίδα μειώνει τον κίνδυνο υπέρτασης

Των Shireen Kassam και Dagfinn Aune, The Conversation. Περισσότεροι από 1,4 δισεκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως ζουν με υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση). Είναι ο [...]

ΥΓΕΙΑ 16/09/2026

Σουκραλόζη και ακεσουλφάμη-Κ: Ο κίνδυνος από την έκθεση κατά την εγκυμοσύνη

Ως υποκατάστατα ζάχαρης, τα μηδενικών θερμίδων γλυκαντικά μπορεί να μειώσουν τη τερηδόνα και τις αιχμές του σακχάρου στο αίμα. Επτά είναι εγκεκριμένα [...]

ΥΓΕΙΑ 16/09/2026

Τα τεχνητά γλυκαντικά είναι πιο επιβλαβή σε συνδυασμό με υδατάνθρακες

Η επίδραση των τεχνητών γλυκαντικών στον εγκέφαλο και τελικά στον μεταβολισμό έχει συζητηθεί έντονα τα τελευταία χρόνια. Ορισμένες μελέτες έχουν βρει δυσμενείς [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 16/09/2026

Υπερφόρτωση σιδήρου: Πώς το τσάι, ο καφές, το κόκκινο κρέας και το αλκοόλ επηρεάζουν την απορρόφηση

Από την Alexandra Cremona, The Conversation. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε συνηθίσει να ακούμε για τους κινδύνους της έλλειψης σιδήρου. Ωστόσο, η [...]

ΥΓΕΙΑ 15/09/2026

Η καφεΐνη μετριάζει τη γεύση, πυροδοτώντας τον πειρασμό για γλυκά

Η καφεΐνη, το ευρέως καταναλωμένο διεγερτικό και αφυπνιστικό των νωθρών πρωινών, έχει βρεθεί ότι μετριάζει προσωρινά τους γευστικούς κάλυκες, κάνοντας το φαγητό [...]

ΥΓΕΙΑ 15/09/2026

Υποδοχείς γλυκιάς γεύσης στην καρδιά: Ένα νέο μονοπάτι για τον καρδιακό ρυθμό

Σε μια εκπληκτική ανακάλυψη, οι επιστήμονες βρήκαν ότι η καρδιά διαθέτει υποδοχείς «γλυκιάς γεύσης», παρόμοιους με εκείνους στη γλώσσα μας, και ότι [...]

ΥΓΕΙΑ 15/09/2026

Η ιβουπροφαίνη αναστέλλει τη γλυκιά γεύση και την ανίχνευση της γλυκόζης

Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι ο ανθρώπινος υποδοχέας της γλυκιάς γεύσης μεταδίδει τη γλυκιά αίσθηση στο στόμα και μπορεί να βοηθήσει στη [...]

ΔΙΑΙΤΑ, ΥΓΕΙΑ 15/09/2026

Τα τεχνητά γλυκαντικά δεν προκαλούν λαχτάρα για γλυκά

Μια πρόσφατα δημοσιευμένη αφηγηματική ανασκόπηση στο περιοδικό Nutrients συγκεντρώνει ευρήματα από τρία μεγάλα ευρωπαϊκά ερευνητικά κονσόρτσιουμ — τα SWEET, SWITCH και Sweet [...]

ΥΓΕΙΑ 14/09/2026

Τα γονίδια και η διατροφή επηρεάζουν τη γεύση και τη γλυκύτητα των τροφών

Της Μοnica Dus, The Conversation. Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί μόνο τα κολιμπρί πίνουν νέκταρ από ταΐστρες; Σε αντίθεση με τα σπουργίτια και [...]

  • Η γεύση της σουκραλόζης μπορεί να επηρεάσει την απόκριση της ινσουλίνης
  • Οι γευστικοί κάλυκες μπορεί να παίζουν ρόλο στην εμφάνιση παχυσαρκίας στους απογόνους

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Αυτοπείραμα σε μελέτη μακροζωίας – Η βιολογική ηλικία βρέθηκε 15 χρόνια νεότερη
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Ένα αβοκάντο την εβδομάδα συνδέεται με μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Η χρήση του όρου «νευροαποκλίνων» ως γενικού όρου είναι προβληματική
  • Ανακάλυψη επιγενετικού μηχανισμού που προκαλεί διαστρέβλωση της πικρής γεύσης
  • Η Δανία καταναλώνει περισσότερη ζάχαρη αλλά έχει λιγότερη παχυσαρκία από τη Βρετανία

  • Αδυνατίστε με δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα
  • Τα συμπληρώματα κανέλας ρίχνουν σημαντικά το “ζάχαρο”
  • Πόσο βάρος πρέπει να χάσετε για έχετε όφελος στην υγεία σας;
  • Τι είναι η ευαισθησία στη γλουτένη
  • Μικρότερο το γυναικείο μυαλό αλλά ταχύτερο
  • Διαισθητική διατροφή, μια δίαιτα με νόημα
  • Τα πλήρη γαλακτοκομικά δεν κάνουν κακό στην υγεία
  • Η μαύρη σοκολάτα δίνει ενέργεια και το πράσινο τσάι ηρεμία
  • Το ποια τροφή τρώτε πρώτη στο γεύμα σας επηρεάζει τις αιχμές της γλυκόζης
  • Μητέρα γέννησε μωρό 7,3 κιλών – Τι αυξάνει τον κίνδυνο μακροσωμίας
  • Το σελήνιο αυξάνει το μήκος των τελομερών
  • Τι μπορεί να σημαίνουν οι αργές κινήσεις (βραδυκινησία)
  • “Σπάστε” τη σιωπή αν θέλετε να σώσετε τη σχέση σας
  • Το τζόκινγκ βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος
  • Τρανς λιπαρά, κορεσμένα και ζάχαρη μειώνουν το προσδόκιμο ζωής
Παλιότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ