Μια μεγάλη κλινική δοκιμή διαπίστωσε ότι οι ασθενείς που υποβάλλονταν σε αιμοκάθαρση και λάμβαναν καθημερινά συμπληρώματα ιχθυελαίου είχαν 43% χαμηλότερο κίνδυνο σοβαρών [...]
Οι συμβουλές για τη διατήρηση της υγείας συχνά επικεντρώνονται στην τακτική άσκηση και τον περιορισμό των λιπαρών τροφών. Η σωματική δραστηριότητα βοηθά [...]
Η ασπροσίνη (asprosin) είναι μια ορμόνη που ανακαλύφθηκε πρόσφατα και παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση του μεταβολισμού της γλυκόζης. Ερευνητές στη Σχολή [...]
Από τα αρωματικά γιαούρτια μέχρι τις κατεψυγμένες πίτσες, τα δημητριακά πρωινού και τη στιγμιαία βρώμη, τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα είναι βολικά, συχνά φθηνότερα [...]
Πολλοί έφηβοι που αντιμετωπίζουν θέματα βάρους στρέφονται σε μοντέλα τεχνητής νοημοσύνης για να τους βοηθήσουν να δημιουργήσουν πλάνα διατροφής με στόχο την [...]
Σχεδόν το ένα τρίτο των ανθρώπων που υιοθέτησαν και ακολούθησαν μια υγιεινή διατροφή δεν έχασαν καθόλου βάρος, αλλά παρόλα αυτά αποκόμισαν πολλά [...]
Δεν δημιουργούνται όλα τα λίπη ίσα όταν πρόκειται για απώλεια βάρους και υγεία. Ενώ το υποδόριο λίπος -το λίπος που αποθηκεύεται ακριβώς [...]
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Δανίας διερεύνησαν πώς οκτώ εβδομάδες διαλειμματικής προπόνησης υψηλής έντασης επηρεάζουν τη δομή των μιτοχονδρίων -τα τμήματα [...]
Της Meghan McCue, The Conversation. Ένας στους πέντε Καναδούς ζει με προκλήσεις ψυχικής υγείας, όπως άγχος και κατάθλιψη, οποιαδήποτε δεδομένη στιγμή. Αυτός [...]
Της Karin Rosenkilde Laursen, The Conversation. Κατά τους χειμερινούς μήνες, όταν οι μέρες είναι σύντομες και κρύες και οι νύχτες μεγάλες και [...]
