HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
ΥΓΕΙΑ 16/04/2026

Το πλήρες γάλα μειώνει τον κίνδυνο της παιδικής παχυσαρκίας

Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Τορόντο υποδηλώνει ότι τα παιδιά που πίνουν πλήρες γάλα στην πρώιμη παιδική ηλικία μπορεί να έχουν [...]

ΥΓΕΙΑ 16/04/2026

Διαβήτης: Πώς επηρεάζουν το παλμιτικό και το ελαϊκό οξύ

Μια νέα μελέτη εξετάζει τον ρόλο του παλμιτικού οξέος και του ελαϊκού οξέος –δύο από τα κύρια λιπαρά οξέα στη διατροφή– στην [...]

ΥΓΕΙΑ 16/04/2026

Καρδιά: Το πάχος στα τέλη της εφηβείας είναι πιο σημαντικό από ό,τι στην παιδική ηλικία

Νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο European Journal of Endocrinology δείχνει ότι η αυξημένη ολική λιπώδης μάζα και η κοιλιακή λιπώδης μάζα από [...]

ΥΓΕΙΑ 16/04/2026

Συμβάλλουν τα χαμηλά επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών στην καρδιακή δυσλειτουργία;

Οι θυρεοειδικές ορμόνες διαδραματίζουν θεμελιώδη ρόλο στην καρδιαγγειακή λειτουργία. Επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο η καρδιά ανταποκρίνεται στην αδρεναλίνη, τον τρόπο [...]

ΥΓΕΙΑ 16/04/2026

Το άγχος για το στίγμα του βάρους στο ιατρείο

Μια συνήθης διαδικασία σε πολλές ιατρικές επισκέψεις – το ανέβασμα στη ζυγαριά για να ζυγιστεί κανείς – μπορεί να είναι μια στρεσογόνος [...]

ΥΓΕΙΑ 15/04/2026

Οι νευρώνες δεν λειτουργούν μόνο με ζάχαρη – Σταγονίδια λίπους βοηθούν στον έλεγχο του βάρους

Ο εγκέφαλος είναι το κέντρο ελέγχου του σώματος, και οι νευρώνες είναι τα εργατικά άλογα που εκτελούν τις εντολές του. Μεταδίδουν σήματα [...]

ΥΓΕΙΑ 15/04/2026

Η κατανάλωση κρέατος αυξάνεται καθώς η τάση για πρωτεΐνη μεγαλώνει

Μια νέα έρευνα από δύο ομάδες της βιομηχανίας τροφίμων δείχνει αυξανόμενο ενδιαφέρον για το κρέας ως μια «υγιεινή» διατροφική επιλογή, ακόμη και [...]

ΥΓΕΙΑ 15/04/2026

Ο λόγος μέσης-ύψους προβλέπει καλύτερα τον κίνδυνο υπέρτασης σε σύγκριση με τον ΔΜΣ

Νέα όρια λόγου μέσης-ύψους για την αξιολόγηση της λιπώδους μάζας και της παχυσαρκίας προέβλεψαν τον κίνδυνο υπέρτασης καλύτερα από τον δείκτη μάζας [...]

ΥΓΕΙΑ 14/04/2026

Επιστήμονες αποκαλύπτουν εγκεφαλικά κυκλώματα για την παρορμητικότητα

Επιστήμονες από την Ιατρική Σχολή Lee Kong Chian του Νανγιάνγκ Τεχνολογικού Πανεπιστημίου της Σιγκαπούρης αποκάλυψαν πώς διαφορετικές εγκεφαλικές περιοχές συνεργάζονται για να [...]

ΥΓΕΙΑ 14/04/2026

Η απώλεια δοντιών μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους

Η απώλεια δοντιών μπορεί να σας κάνει να πάρετε βάρος, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Η αύξηση βάρους συνδέεται με τη μείωση [...]

  • Η πείνα επηρέασε περισσότερο την ψυχική υγεία από την απώλεια εργασίας στην πανδημία COVID-19
  • Πώς η ατομική εγκεφαλική δραστηριότητα οδηγεί τη συλλογική συμπεριφορά

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Μην αφήνετε τον σκύλο να σας γλείφει!
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Η έρευνα για την παχυσαρκία αυξάνεται, αλλά οι μελέτες γίνονται κυρίως σε ζώα
  • Πώς ο γάμος συνδέεται με τον καρκίνο
  • Η ψευδαίσθηση της ηλικίας στην ιατρική

  • Οι καυτερές πιπεριές μειώνουν τη χοληστερίνη
  • Οι πιθανότητες μετάδοσης του AIDS
  • Τί επίδραση έχουν τρία αυγά την ημέρα;
  • Το γιαούρτι ρίχνει την πίεση του αίματος
  • Δεν πρέπει να πίνουν καφέ όσοι έχουν υπέρταση
  • Η άσκηση μειώνει το στρες και βελτιώνει τον ύπνο σας
  • Καφές με γάλα: Οι πρωτεΐνες ενισχύουν την αντιφλεγμονώδη δράση των πολυφαινολών
  • Άσκηση με βάρη: Σημαντική η συχνότητα για τη μυϊκή δύναμη
  • Το σελήνιο αυξάνει το μήκος των τελομερών
  • Υπάρχει γνήσια φιλία μεταξύ ανδρών και γυναικών;
  • Πόσες αγκαλιές χρειαζόμαστε την ημέρα;
  • Οι θερμίδες, και όχι η άσκηση, είναι το κλειδί στο αδυνάτισμα
  • Και το λίγο αλκοόλ στην εγκυμοσύνη μπορεί να βλάπτει το έμβρυο
  • Αν έχετε υποψία για ισχαιμικό εγκεφαλικό, πάρτε ασπιρίνη
  • Το βιολογικό γάλα και το μακράς διάρκειας έχει λιγότερο ιώδιο
Παλιότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ