HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Μπορεί η απώλεια βάρους να βελτιώσει την ψωρίαση;
ΥΓΕΙΑ 01/03/2026

Το πάχος συνδέεται με χειρότερη καρδιακή υγεία ακόμη και στα άτομα που ασκούνται

Η σωματική δραστηριότητα δεν αναιρεί τις αρνητικές επιπτώσεις του υπερβολικού σωματικού βάρους στην υγεία της καρδιάς. Αυτό είναι το εύρημα μιας μεγάλης [...]

ΥΓΕΙΑ 01/03/2026

Rekha Nath: Ήρθε η ώρα να επανεξετάσουμε τη στάση μας απέναντι στην παχυσαρκία

Η προκατάληψη κατά των παχύσαρκων ανθρώπων είναι ενδημική στην κοινωνία μας και οι πρωτοβουλίες δημόσιας υγείας που στοχεύουν στη μείωση της παχυσαρκίας [...]

ΥΓΕΙΑ 28/02/2026

H φυσική κατάσταση είναι πιο σημαντική για την υγεία από το βάρος

Ορισμένοι ερευνητές ζητούν να δοθεί έμφαση στην άσκηση έναντι της απώλειας βάρους για παθήσεις που σχετίζονται με την παχυσαρκία.Η συχνότητα εμφάνισης της [...]

ΥΓΕΙΑ 28/02/2026

Το κρυφό λίπος στο πάγκρεας θέτει σε μεγαλύτερο κίνδυνο για τον εγκέφαλο

Η επίδραση της παχυσαρκίας στην υγεία του εγκεφάλου μπορεί να εξαρτάται όχι μόνο από το πόσο λίπος υπάρχει στο σώμα, αλλά και [...]

ΥΓΕΙΑ 28/02/2026

Η παιδική παχυσαρκία μπορεί να μην προκαλεί “δια βίου κίνδυνο”

Τα μικρά παιδιά μπορεί να παίρνουν βάρος νωρίς λόγω της γενετικής τους προδιάθεσης, και αυτό δεν σημαίνει ότι αντιμετωπίζουν δια βίου κίνδυνο [...]

ΥΓΕΙΑ 27/02/2026

Μεταβολική υγεία, κανονικό βάρος και παχυσαρκία

Της Carrie Dennett, συγγραφέας του βιβλίου «Healthy for Your Life: A Non-Diet Approach to Optimal Well-Being». Πηγή: Todaysdietitian. Επηρεάζει το βάρος την [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 26/02/2026

Οι θάνατοι από καρδιακή προσβολή αυξήθηκαν στις γυναίκες κάτω των 55 ετών

Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι οι θάνατοι από καρδιακή προσβολή αυξήθηκαν μεταξύ των νεότερων ενηλίκων, με τις γυναίκες να είναι πιο πιθανό [...]

ΥΓΕΙΑ 26/02/2026

Πώς οι κετογονικές δίαιτες βοηθούν στην πρόληψη των επιληπτικών κρίσεων

Οι κετογονικές δίαιτες, οι οποίες είναι πλούσιες σε λιπαρά και πολύ χαμηλές σε υδατάνθρακες, είναι γνωστό εδώ και καιρό ότι μειώνουν τις [...]

ΥΓΕΙΑ 26/02/2026

Νόσος Πάρκινσον: Τι υποδηλώνει μελέτη σε 410.000 άτομα σχετικά με τη διακοπή του καπνίσματος

Μια νέα μελέτη σε καπνιστές διαπιστώνει ότι το κάπνισμα σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης νόσου Πάρκινσον, αλλά η διακοπή του καπνίσματος συσχετίστηκε [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 26/02/2026

Ο στιγματισμός του βάρους δεν βελτιώνει την ανθρώπινη υγεία, την βλάπτει

Η εφηβεία είναι μια περίοδος που χαρακτηρίζεται από ραγδαίες σωματικές, συναισθηματικές και κοινωνικές αλλαγές, και για πολλούς νέους, διαμορφώνεται επίσης από ζητήματα [...]

  • Τα αδύνατα άτομα δεν είναι πιο σωματικά δραστήρια, απλώς τρώνε λιγότερο
  • Τα ποσοστά παχυσαρκίας αυξάνονται, παρά τα GLP-1 – Τι σημαίνει αυτό;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Η απώλεια βάρους των influencers που εκπροσωπούν την αποδοχή του πάχους
  • Τι κάνει τα λιποκύτταρα να γίνουν μεγάλα και δυσλειτουργικά;
  • Η υψηλή καρδιοαναπνευστική ικανότητα δεν προστατεύει τα παιδιά από το μεταβολικό σύνδρομο

  • Δραστική δίαιτα 8 εβδομάδων μπορεί να θεραπεύσει το διαβήτη
  • Μην πίνετε το τσάι όταν είναι πολύ ζεστό
  • Πότε η ένταση της άσκησης είναι μέτρια και πότε έντονη;
  • Λαμβάνετε αρκετά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα;
  • Καρκίνος της μήτρας: Χημικές ουσίες στα προϊόντα για ίσιωμα μαλλιών αυξάνουν τον κίνδυνο
  • Πώς η βιομηχανία ζάχαρης έριξε την ευθύνη για τις καρδιακές παθήσεις στο λίπος
  • Κάθε επιπλέον κιλό αλλάζει τα αποτελέσματα στις εξετάσεις αίματος
  • Συμπληρώματα βιταμίνης D: Δυναμώνουν τα οστά αλλά έχουν και άλλα οφέλη για την υγεία
  • Άσκηση: Πόσο εύκολα μπορούν να χτίσουν μυς οι ηλικιωμένοι;
  • Ιβουπροφαίνη: Κίνδυνος υπογονιμότητας στους άνδρες από τη συχνή χρήση
  • Χειρότερη ποιότητα σπέρματος στους σκύλους λόγω χημικών
  • 15-20 γραμμάρια ξηροί καρποί την ημέρα παρατείνουν το προσδόκιμο ζωής
  • Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια: Αιτίες και αντιμετώπιση
  • Οι γυναίκες προτιμούν τους καλούς παραμυθάδες
  • Πρόωρη γήρανση λόγω καθιστικής ζωής και απουσίας άσκησης
Παλιότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ