Οι ελαφρώς υπέρβαροι επιζώντες εγκεφαλικού επεισοδίου έχουν χαμηλότερο κίνδυνο να υποστούν αναπηρίες. Το εύρημα του Πανεπιστημίου Κόμπε προσθέτει μια άλλη πτυχή στο [...]
Έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Λέστερ και το NIHR αμφισβητεί την προσέγγιση «ένα μέγεθος για όλους» στη φροντίδα της καρδιακής προσβολής, προσθέτοντας [...]
Ένας απλός συνδυασμός καθημερινής σωματικής άσκησης και πλούσιων σε πρωτεΐνες θρεπτικών ποτών φαίνεται να προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία των ατόμων [...]
Επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο της Ναγκόγια στην Ιαπωνία έχουν βρει δύο βακτήρια του εντέρου που συνεργάζονται και συμβάλλουν στη χρόνια δυσκοιλιότητα. Το δίδυμο, [...]
Μια μελέτη ανέφερε ότι οι μετρήσεις που ανιχνεύουν το σωματικό λίπος είναι ακριβέστερος προγνωστικός παράγοντας του κινδύνου θνησιμότητας από τον δείκτη μάζας [...]
Ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) είναι μια εκτίμηση της παχυσαρκίας, αλλά αναφέρεται στο βάρος και όχι στο σωματικό λίπος. Υπολογίζεται χρησιμοποιώντας μια [...]
Δεν χρειάζεται να μοιάζετε με bodybuilder, αλλά για υγιή γήρανση, η διατήρηση της μυϊκής δύναμης είναι πιθανώς εξίσου σημαντική με την επαρκή [...]
Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας άσκησης για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της οστεοαρθρίτιδας είναι πιθανώς ελάχιστη, βραχύβια και πιθανώς όχι καλύτερη από την [...]
Αν περνάτε ώρες την ημέρα κοιτάζοντας έναν υπολογιστή, tablet ή τηλέφωνο, δεν είστε μόνοι. Αλλά αυτή η καθημερινή συνήθεια μπορεί να συμβάλλει [...]
Τα συμπληρώματα ωμέγα-3 μπορεί να βοηθήσουν στην καταπολέμηση του καρκίνου του παχέος εντέρου μόνο εάν ο οργανισμός διαθέτει το κατάλληλο ένζυμο για [...]
