HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Υδατάνθρακες: Δεν είναι μόνο οι θερμίδες – Ψωμί και ρύζι παχαίνουν μειώνοντας τον μεταβολισμό
ΥΓΕΙΑ 21/04/2026

Το γονίδιο SIRT6 διατηρεί τον εγκέφαλο υγιή ρυθμίζοντας την παραγωγή πρωτεϊνών

Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο Ben-Gurion της Νεγκέβ αποκάλυψε έναν κρίσιμο ρόλο για το ένζυμο SIRT6 στην πρόληψη του σχηματισμού πρωτεϊνικών αποβλήτων. [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 21/04/2026

O καφές αναδιαμορφώνει τον άξονα εντέρου-εγκεφάλου και ανεβάζει τη διάθεση

Νέα έρευνα από το APC Microbiome Ireland, ένα ερευνητικό κέντρο του University College Cork, διερεύνησε για πρώτη φορά σε βάθος τους μηχανισμούς [...]

ΥΓΕΙΑ 21/04/2026

Ανάλυση αρχαίου DNA ρίχνει φως στο πώς λειτουργούν οι εξελικτικές πιέσεις

Κάπου στην Ανατολία, γύρω στο 8000 π.Χ., μια γυναίκα έθαψε τον σπόρο σιταριού στη γη και περίμενε. Δεν ήξερε ότι αυτή η [...]

ΥΓΕΙΑ 21/04/2026

Η σφραγίδα του εντέρου: Πώς το μικροβίωμα σχετίζεται με τη νόσο Πάρκινσον

Από τις αρχές του 19ου αιώνα, ο Βρετανός ιατρός Τζέιμς Πάρκινσον περιέγραψε όχι μόνο τα κινητικά συμπτώματα της νόσου που σήμερα φέρει [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 20/04/2026

Κρέας και γνωστική υγεία: Η επίδραση εξαρτάται από τον γονότυπο APOE

Πληθυσμιακή μελέτη εξέτασε εάν η κατανάλωση κρέατος σχετίζεται με τη γνωστική υγεία σε ηλικιωμένους ενήλικες και εάν αυτή η σχέση μεταβάλλεται ανάλογα [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 19/04/2026

Η σκοτεινή πλευρά της μουσικής θεραπείας

Της Hilary Moss, Professor of Music Therapy, University of Limerick. Πηγή: The Conversation. Ένας βιολιστής παίζει σε μια πτέρυγα καρκίνου. Μια λίστα [...]

ΥΓΕΙΑ 19/04/2026

Τι πιστεύουν οι νευροδιαφορετικοί άνθρωποι για τις λέξεις που τους περιγράψουν

Γράφουν οι Amy Pearson, Aimee Grant και Monique Botha. Πηγή: The Conversation. Οι ετικέτες όπως αυτισμός, διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ADHD) [...]

ΥΓΕΙΑ 19/04/2026

Οστεοαρθρίτιδα: Ενέσεις κορτιζόνης για πόνο στις αρθρώσεις: όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Της Sarah Golding, The Conversation. Η οστεοαρθρίτιδα επηρεάζει περίπου 600 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Προκαλεί πόνο, δυσκαμψία και μειωμένη λειτουργικότητα των αρθρώσεων – [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 17/04/2026

Η αισιοδοξία συνδέεται με 15% χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας

Η μεγαλύτερη αισιοδοξία συνδέεται με 15% χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας σε διάστημα 14 ετώνΌσο πιο αισιόδοξος είναι ένας άνθρωπος, τόσο χαμηλότερος είναι ο [...]

ΥΓΕΙΑ 17/04/2026

Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;

Της Joanna L’Heureux, The Conversation. Βίντεο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης λένε ότι το στοματικό διάλυμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο υψηλής αρτηριακής [...]

  • Τι λέει η επιστήμη για τις κετόνες και την υγεία
  • Η φρουκτόζη είναι παράγοντας μεταβολικών νοσημάτων

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Πόσα βακτήρια ανταλλάσσονται με ένα φιλί;
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Μεταβολική προσαρμογή: Αντιστέκεται το σώμα σας την απώλεια βάρους; Ναι ή όχι;
  • Γιατί κάποιοι άνθρωποι δεν μπορούν να βρουν αντικείμενα που βρίσκονται σε κοινή θέα
  • Η έρευνα για την παχυσαρκία αυξάνεται, αλλά οι μελέτες γίνονται κυρίως σε ζώα

  • Το μπρόκολο πρέπει να μαγειρεύεται στον ατμό
  • Γιατί τόσα πολλά από τα κατοικίδια είναι υπέρβαρα;
  • Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για απώλεια βάρους;
  • Συμπληρώματα BCAA ή ορός γάλακτος για χτίσιμο μυών;
  • Δίαιτα: Η υψηλότερη πρόσληψη πρωτεΐνης οδηγεί σε πιο υγιεινή διατροφή
  • Τα διαζύγια κορυφώνονται μετά τις διακοπές
  • Τι περιέχουν συνήθως τα χάπια αδυνατίσματος
  • Πόση ζάχαρη έχουν τα αναψυκτικά και οι φρουτοχυμοί
  • Θέλετε να χάσετε βάρος; Αγοράστε μικρά πιάτα
  • Υπάρχει γνήσια φιλία μεταξύ ανδρών και γυναικών;
  • Μπορεί το εμβόλιο κατά του έρπητα ζωστήρα να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας;
  • Αναξιόπιστος ο Δείκτης Μάζας Σώματος
  • Το στρες παχαίνει: Επιβραδύνει το μεταβολισμό και αυξάνει την ινσουλίνη
  • Ο εγκέφαλος των δρομέων έχει μεγαλύτερη συνδεσιμότητα
  • Γιατί κάποιοι νιώθουν αηδία για το τυρί
Παλιότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ