2015

Πολλοί άνθρωποι λένε ότι έχουν κατάθλιψη, όταν νιώθουν μοναξιά, λύπη ή απόρριψη. Η ιατρική διάγνωση της κατάθλιψης όμως υποδηλώνει κάτι παραπάνω από [...]

Οι περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν ένα είδος παράλυσης, καθώς ξεκινούν να ονειρεύονται στη φάση του ύπνου ταχέων κινήσεων των ματιών (REM). Συνήθως αυτή [...]

Η συστηματική άσκηση και γενικά η φυσική δραστηριότητα δρα καταλυτικά στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου, συμπεραίνουν μελέτες του Εργαστηρίου Κλινικής Εργοφυσιολογίας [...]