Η μορφή του ύπνου είναι σε μεγάλο βαθμό εξατομικευμένη και οι τεχνικές που μπορεί να βοηθήσουν ένα άτομο να κοιμηθεί μπορεί να [...]
2015
Η αϋπνία θεωρείται η πιο συνηθισμένη διαταραχή του ύπνου. Ορίζεται ως ανικανότητα να κοιμηθεί κάποιος επαρκώς, σε σημείο που επηρεάζεται η λειτουργικότητα [...]
Η κατανάλωση σοκολάτας σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο μελλοντικού καρδιαγγειακού επεισοδίου, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Heart. Ερευνητές από το University [...]
Αυστραλοί ερευνητές κατάφεραν να καταγράψουν σε βίντεο τον τρόπο που πεθαίνει ένα λευκό αιμοσφαίριο του αίματος. Τα λευκά αιμοσφαίρια ανήκουν στο ανοσοποιητικό [...]
Μερικοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν μεγαλύτερη δυσκολία στον ύπνο, όσο μεγαλώνουν. Σε έρευνα που έγινε σε πάνω από 9.000 άτομα ηλικίας άνω των 65 [...]
Η έμμηνος ρύση (περίοδος), η εγκυμοσύνη και η εμμηνόπαυση μπορεί να επηρεάσουν την ποιότητα του ύπνου των γυναικών. Αυτό συμβαίνει εξαιτίας μεταβολών [...]
Ο ύπνος είναι όπως το οξυγόνο, το νερό και η τροφή. Ο ύπνος είναι κάτι περισσότερο από ένα απλό διάλειμμα από την [...]
Η ασπιρίνη, όταν λαμβάνεται σε μικρή δοσολογία κάθε μέρα, μπορεί να εμποδίσει την επανεμφάνιση του καρκίνου του μαστού πολλά χρόνια μετά την [...]
Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη, Ιατρός Ειδική Παθολόγος Στο παρόν άρθρο έχω σταχυολογήσει ορισμένες από τις πιο διαδεδομένες λανθασμένες αντιλήψεις του κοινού που [...]
Σπόρια μυκήτων μπορεί να προσκολληθούν στο πυκνό στρώμα κυττάρων πρωτεΐνης που αποτελούν τα νύχια σας. Αυτά τα μικροσκοπικά φυτά μπορούν να τρέφονται [...]
Τα μαλλιά σας αποτελούνται από κεράτινη, την ίδια πρωτεΐνη που σχηματίζει τα νύχια και το εξωτερικό στρώμα του δέρματος σας. Το τμήμα [...]
Το σάρκωμα Kaposi είναι ένας καρκίνος που ξεκινάει από το συνδετικό ιστό, όπως το χόριο, το στρώμα του δέρματος αμέσως κάτω από [...]
Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Public Health, το διαζύγιο δεν βλάπτει την υγεία, με την προϋπόθεση κάποιος/α φτιάχνει [...]
Τα κατά συνθήκη ψεύδη είναι μέσα στη ζωή και πολλές φορές «ελαφρύνουν» τις δύσκολες καταστάσεις. Άλλα όμως ψέμματα προκαλούν περισσότερα προβλήματα από [...]
Δέκα γραμμάρια ξηροί καρποί την ημέρα (όπως είναι τα καρύδια και τα φιστίκια) μπορεί να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, αναφέρουν [...]
H τσούχτρα είναι ένα είδος μέδουσας. Υπάρχουν πολλές μέδουσες που δεν είναι τσούχτρες, όπως η μέδουσα «γυαλί» που συνήθως βλέπουμε στον κόλπο [...]
Το δήγμα της αράχνης μαύρη χήρα μοιάζει με τσίμπημα καρφίτσας. Μερικοί άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν καν ότι τσιμπήθηκαν. Στην αρχή μπορεί να παρουσιάσουν [...]
Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Stroke, ένα εγκεφαλικό μπορεί να κάνει το μυαλό να γεράσει 8 χρόνια, κατά μέσο όρο, [...]
Ο ίδιος ιός που προκαλεί την ανεμοβλογιά προκαλεί και τον έρπητα ζωστήρα. Αν περάσατε ανεμοβλογιά, ο ιός μπορεί να παραμείνει σε λανθάνουσα [...]
Το σενάριο είναι πολύ γνωστό: Νιώθετε φαγούρα στο χείλος σας και ένα μικρό σκληρό σημείο που δεν μπορείτε να δείτε. Σίγουρα σε [...]
Σύμφωνα με τις μετρήσεις των ειδικών, πολλά αντικείμενα που αγγίζουμε καθημερινά φιλοξενούν αποικίες μικροβίων που ξεπερνούν αυτές της τουαλέτας. Για παράδειγμα, η [...]
Οι άντρες αντιμετωπίζουν σε αυξανόμενο ποσοστό πολλά προβλήματα με την στύση τους αλλά και με ανατομικά θέματα, τα οποία προκύπτουν στον καθένα [...]
Είναι γεγονός ότι η οικονομική κρίση που πλήττει τη χώρα μας τα τελευταία χρόνια έχει ως αποτέλεσμα μειώσεις σε μισθούς ή ακόμα [...]
Λεμφαδενίτιδα είναι η φλεγμονή των λεμφαδένων που προκαλείται από μόλυνση, από βακτήρια, ιούς, μύκητες ή από άλλους μικροοργανισμούς. Περιοχές στις οποίες μπορείτε [...]
Η κυτταρίτιδα είναι οξεία φλεγμονή του συνδετικού ιστού του δέρματος που είναι αποτέλεσμα προσβολής από βακτήρια ή μύκητες. Μπορεί να εμφανιστεί σταδιακά [...]
Ο δοθιήνας (καλόγερος) είναι μια τοπική μόλυνση σε ένα ή περισσότερα θυλάκια τριχών και προκαλείται συνήθως από σταφυλόκοκκο. Όταν εμφανίζονται πολλαπλοί δοθιήνες [...]
Η εστίαση στα θετικά πράγματα της ζωής είναι αυτό που μας κάνει ευτυχισμένους. Όμως ανθρώπινος εγκέφαλος είναι προγραμματισμένος να εστιάζει στα αρνητικά [...]
Η περιποίηση της εξωτερικής μας εμφάνισης καταλαμβάνει πολύ χρόνο από την ζωή μας με εξαντλητικές δίαιτες και με στερήσεις για την διατήρηση [...]
Προτού ξεκινήσουμε να απαριθμούμε ποιες είναι οι αρετές εκείνες που πρέπει να έχει ένα πλαστικός χειρουργός για να είναι στην κορυφή της [...]
Το μολυσματικό κηρίο είναι αρκετά συνηθισμένη επιφανειακή λοίμωξη του δέρματος που προκαλείται από βακτήρια, από σταφυλόκοκκο, στρεπτόκοκκο ή και από τα δύο. [...]