2015

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος Το ουρικό οξύ είναι μια χημική ουσία που παράγεται στον οργανισμό από την διάσπαση των [...]

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Epidemiology & Community Health βρήκε πως η φθορίωση του νερού πάνω από ένα ορισμένο επίπεδο [...]

Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο ζωτικής σημασίας για τις λειτουργίες του σώματος αλλά συχνά δεν λαμβάνεται η ποσότητα που είναι απαραίτητη ακόμα [...]

Οι φυτικές ή διαιτητικές ίνες είναι το αγαπημένο θέμα των διατροφολόγων. Κι όχι άδικα αφού προάγουν την υγεία και βοηθούν στη σταθεροποίηση [...]

Σημασία δεν έχει μόνο πόσο ασβέστιο υπάρχει στη διατροφή αλλά και πόσο απορροφά το σώμα μας. Τα οστά δεν παραμένουν αναλλοίωτα όπως [...]

Κάποιες τροφές μας “ανταμείβουν” περισσότερο από άλλες, δηλαδή προκαλούν περισσότερη έκκριση ντοπαμίνης στον εγκέφαλο. Οι τροφές αυτές είναι υπεργευστικές και μπορούν να [...]

Για πολλά άτομα είναι εντελώς αδύνατο να τρώνε υγιεινά ή να χάσουν βάρος. Παρά τις καλύτερες προθέσεις τους, επανειλημμένως πιάνουν το εαυτό [...]

Υπάρχουν δύο μηχανισμοί που προκαλούν υπερφαγία. Ο ένας είναι η μειωμένη ευαισθησία του υποδοχέα της λεπτίνης στον εγκέφαλο και ο άλλος ο [...]

Η έλλειψη ύπνου αυξάνει την αντίσταση στην ινσουλίνη και τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2 προειδοποιεί μια νέα μελέτη. Οι ερευνητές διαπίστωσαν [...]

Πλήθος εκδηλώσεων έχουν προγραμματιστεί σε ολόκληρη τη χώρα για το Τριήμερο της Αποκριάς. Μουσική, χορός, τραγούδι και σαρακοστιανά εδέσματα για την Καθαρά [...]

Η σεξουαλική κακοποίηση των παιδιών και των εφήβων φαίνεται δυστυχώς πως είναι συχνή. Σύμφωνα με πρόσφατα στοιχεία που στηρίζονται σε 65 μελέτες [...]

Η διατροφή βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος και παίζει μεγάλο ρόλο στην ανδρική γονιμότητα, σύμφωνα με τη Ζίτα Γουέστ, μια Βρετανίδα μαία [...]

Ορισμένα άτομα είναι γεμάτα από κακά ή τρομερά τατουάζ και θέλουν να τα αφαιρέσουν. Άλλοι απλώς τα έχουν βαρεθεί. Και κάποια τατουάζ [...]

Το Φεστιβάλ Αθηνών γιορτάζει τα 60 χρόνια δημιουργικής παρουσίας (1955-2015) στα πολιτιστικά δρώμενα της χώρας με μεγάλα διάσημα ονόματα όπως του Ρομέο [...]

Μελέτες της τελευταίας πενταετίας δείχνουν πως όταν τρώμε αργά μπορούμε να διατηρήσουμε πιο εύκολα ένα χαμηλότερο βάρος. Πρόκειται για μια πολύ παλιά [...]

Λέγεται συχνά ότι οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να τρώνε για δύο. Αλλά οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η μεγάλη [...]

Για 14 ολόκληρα χρόνια μπορεί να εμφανίζει μια γυναίκα τις εξάψεις και τις εφιδρώσεις της εμμηνόπαυσης. Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης διαρκούν τουλάχιστον [...]

Ένα ζαχαρούχο ποτό την ημέρα αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου από καρδιακή νόσο κατά 25-30%, προειδοποιούν ακτιβιστές υγείας στη Βρετανία. Ειδικοί σε θέματα [...]

Οι ερευνητές ανησυχούν μετά την ανακάλυψη ενός νέου στελέχους του ιού HIV στην Κούβα, το οποίο προκαλεί AIDS τρεις φορές τόσο γρήγορα [...]

Το νερό ενυδατώνει χωρίς να προσθέτει θερμίδες και φαίνεται πως αυξάνει κάπως τις καύσεις επιταχύνοντας το μεταβολισμό. Έτσι τα τελευταία χρόνια πολλοί [...]

Σύμφωνα με μια αμερικανική μελέτη, ένα ποτήρι κόκκινο κρασί, λίγα σταφύλια και μια χούφτα φιστίκια, όταν καταναλώνονται συχνά, μπορούν να προλάβουν την [...]

Tο αμερικανικό υπουργείο Γεωργίας ενέκρινε δύο γενετικά τροποποιημένες ποικιλίες μήλων, σχεδιασμένες να μην μαυρίζουν όταν κόβονται, απορρίπτοντας τις ενστάσεις μη κυβερνητικών οργανώσεων. [...]

Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη είναι της μόδας και η μοντέρνα ιδέα λέει ότι αδυνατίζουν γιατί βοηθούν στο κάψιμο του λίπους. Μερικοί ειδικοί [...]

Τα κουτιά αποτελούν ευχάριστες κρυψώνες για τις γάτες. Μάλιστα όσο μικρότερος είναι ο χώρος στον οποίο κάθονται τόσο μεγαλύτερη είναι η ικανοποίηση [...]

H Ζίτα Γουέστ είναι μια εν ενεργεία μαία, ειδική στη γονιμότητα και συγγραφέας του βιβλίου «Eat Yourself Pregnant”. Πιστεύει ότι η καλή, [...]

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος Ίλιγγος ονομάζεται η ζάλη στην οποία προεξάρχει το αίσθημα περιστροφής. Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να [...]

Σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ), 111 άνθρωποι έχουν έως στιγμής αρρωστήσει βαριά και έχουν εισαχθεί σε μονάδες εντατικής [...]

Όλοι μας τρώμε φαγητά που μισούσαμε ως παιδιά. Πως γίνεται αυτή η αλλαγή στις γεύσεις που μας αρέσουν; Οι ειδικοί έχουν ανακαλύψει [...]

Σε ένα άρθρο κορυφαίων ειδικών επί της παχυσαρκίας που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Lancet Diabetes & Endocrinology, οι επιστήμονες λένε ότι η παχυσαρκία [...]