Ερευνητές από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας της Ιατρικής Σχολής LKS του Πανεπιστημίου του Χονγκ Κονγκ (HKUMed) διεξήγαγαν μια μεγάλης κλίμακας επιδημιολογική μελέτη για να εξετάσουν τα πιθανά οφέλη για την υγεία από την υψηλή μυϊκή δύναμη στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2 σε διάφορα επίπεδα γενετικού κινδύνου.
Η μελέτη διαπίστωσε ότι η υψηλότερη μυϊκή δύναμη συσχετίστηκε με πάνω από 40% χαμηλότερο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, ανεξάρτητα από τη γενετική ευαισθησία στην νόσο. Υπογραμμίζει τη σημασία της διατήρησης ή της βελτίωσης της μυϊκής δύναμης ως βασικής στρατηγικής για την πρόληψη του διαβήτη τύπου 2. Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στο BMC Medicine.
Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια από τις πιο κοινές χρόνιες μεταβολικές διαταραχές και σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο διαφόρων επιπλοκών, όπως καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικό, υψηλή αρτηριακή πίεση και στένωση των αιμοφόρων αγγείων. Χαρακτηρίζεται από αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, γνωστό και ως υπεργλυκαιμία, λόγω αντίστασης στην ινσουλίνη και μειωμένης έκκρισης ινσουλίνης.
Τα στοιχεία δείχνουν ότι περίπου το 10% του παγκόσμιου πληθυσμού επηρεάζεται από τη νόσο, επομένως, η πρόληψη αποτελεί σημαντική παγκόσμια ανησυχία για τη δημόσια υγεία. Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να προκληθεί από αλληλεπίδραση μεταξύ των μη τροποποιήσιμων γενετικών χαρακτηριστικών και των τροποποιήσιμων παραγόντων του τρόπου ζωής.
Η μυϊκή δύναμη είναι μια σημαντική πτυχή της μυϊκής φυσικής κατάστασης και έχει βρεθεί ότι σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο για διάφορες καρδιομεταβολικές ασθένειες συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη. Ωστόσο, παραμένει ασαφές εάν η βελτίωση της μυϊκής δύναμης θα πρέπει να θεωρείται στρατηγική πρόληψης του διαβήτη τύπου 2 σε άτομα με διαφορετικά επίπεδα γενετικής ευαισθησίας στο διαβήτη, ιδιαίτερα σε αυτά με υψηλή γενετική ευαισθησία στο διαβήτη τύπου 2.
Η έρευνα χρησιμοποίησε δεδομένα 141.848 λευκών Βρετανών ατόμων χωρίς αρχικά διαβήτη τύπου 2 από τη Biobank του Ηνωμένου Βασιλείου, που περιλαμβάνει εκτεταμένες πληροφορίες γονοτύπου και φαινοτύπου. Η μυϊκή δύναμη αξιολογήθηκε με τη μορφή δύναμης λαβής. Ο γενετικός κίνδυνος για διαβήτη τύπου 2 υπολογίστηκε με βάση 138 γνωστές γενετικές παραλλαγές για τη νόσο.
Οι συμμετέχοντες παρακολουθήθηκαν για περισσότερα από επτά χρόνια. Κατά τη διάρκεια της περιόδου παρακολούθησης, εντοπίστηκαν 4.743 νέες περιπτώσεις διαβήτη τύπου 2. Τα ευρήματα έδειξαν ότι, σε σύγκριση με τη χαμηλή μυϊκή δύναμη, τα άτομα με υψηλή μυϊκή δύναμη συσχετίστηκαν με 44% χαμηλότερο σχετικό κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, ακόμη και αφού ελήφθησαν υπόψη ο γενετικός κίνδυνος, καθώς και άλλοι παράγοντες κινδύνου.
Επιπλέον, η ερευνητική ομάδα παρατήρησε στοιχεία αλληλεπίδρασης μεταξύ της μυϊκής δύναμης και της γενετικής ευαισθησίας στη νόσο, υποδηλώνοντας ότι η μυϊκή ισχύς μπορεί να παίζει ρόλο στην τροποποίηση του αντίκτυπου του γενετικού κινδύνου στην εμφάνιση του διαβήτη τύπου 2.
Τα ευρήματα αποκάλυψαν περαιτέρω ότι τα άτομα με υψηλό γενετικό κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 αλλά με υψηλή μυϊκή δύναμη θα μπορούσαν να έχουν χαμηλότερο απόλυτο κίνδυνο για τη νόσο, σε σύγκριση με εκείνα με χαμηλό ή μεσαίο γενετικό κίνδυνο αλλά με χαμηλή μυϊκή δύναμη.
Αυτή η μελέτη αποκάλυψε τις πρώτες πιθανές συσχετίσεις μεταξύ μυϊκής δύναμης, γενετικής ευαισθησίας στον διαβήτη τύπου 2 και κινδύνου εμφάνισης της νόσου. «Τα ευρήματα υπογραμμίζουν τον κρίσιμο ρόλο της διατήρησης ή της ενίσχυσης της μυϊκής δύναμης ως βασικής στρατηγικής για την πρόληψη του διαβήτη τύπου 2 σε μεσήλικες και ηλικιωμένους ενήλικες, ανεξάρτητα από τα επίπεδα γενετικού κινδύνου τους και συμπεριλαμβανομένων εκείνων με υψηλό γενετικό κίνδυνο.
«Πιστεύουμε ότι αυτά τα αποτελέσματα προσφέρουν νέες γνώσεις για τον σημαντικό αντίκτυπο της υψηλότερης μυϊκής δύναμης στη μεταβολική υγεία», δήλωσε ο Δρ Wang Mengyao, από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας στο HKUMed, ο πρώτος συγγραφέας αυτής της μελέτης.
«Αυτή η μελέτη υπογραμμίζει τη σημασία των μελετών Biobank για την εξέταση της αλληλεπίδρασης μεταξύ των εκθέσεων και της γενετικής στον επηρεασμό του κινδύνου διαβήτη τύπου 2. Απαιτείται περαιτέρω έρευνα που να χρησιμοποιεί ειδικές εθνοτικές μελέτες Biobank για να καθοριστεί εάν αυτά τα ευρήματα ισχύουν και σε άλλους πληθυσμούς, όπως οι Ανατολικοί Ασιάτες», δήλωσε ο καθηγητής Ryan Au Yeung, Public Health, Professor, HUMK, Public Health. συν-συγγραφέας αυτής της μελέτης. «Τα άτομα στη μέση έως όψιμη ζωή διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2. Ωστόσο, η μελέτη μας έδειξε τους πιθανούς ρόλους της υψηλής μυϊκής δύναμης στην πρόληψη του μελλοντικού κινδύνου εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 όχι μόνο σε όλα τα άτομα, αλλά και σε άτομα με υψηλή γενετική προδιάθεση για διαβήτη τύπου 2.
«Η μελέτη υποστηρίζει τις τρέχουσες οδηγίες δημόσιας υγείας που προτείνουν ότι οι ενήλικες πρέπει να συμμετέχουν σε δραστηριότητες μυϊκής ενδυνάμωσης για τουλάχιστον δύο ημέρες την εβδομάδα από την άποψη της πρόληψης ασθενειών», πρόσθεσε ο καθηγητής Youngwon Kim, από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας στο HKUMed, συγγραφέας της μελέτης.
Περισσότερες πληροφορίες: Mengyao Wang et al, Prospective associations between muscle strength and genetic susceptibility to type 2 diabetes with incident type 2 diabetes: a UK Biobank study, BMC Medicine (2025). DOI: 10.1186/s12916-024-03819-9.
