Της Katharine Hubbard, The Conversation. Είχατε ποτέ μια κακή περίπτωση τζετ λαγκ; Αυτό το φρικτό συναίσθημα όταν κατεβαίνετε από μια πτήση μεγάλων [...]
Ζήσης Ψάλλας
Του Jack McNamara The Conversation. Η παγκόσμια αγορά για όρθια γραφεία ανθεί και προβλέπεται να φτάσει τα 12,6 δισεκατομμύρια δολάρια ΗΠΑ έως [...]
Των Frederic Gachon Frederic Gachon και Meltem Weger. Πηγή: The Conversation. Μερικοί από εμάς λατρεύουν να είμαστε ξαπλωμένοι στο κρεβάτι μια συγκεκριμένη [...]
To κείμενο βασίστηκε σε άρθρο της Samantha Putterman, KFF Health News. Η επερχόμενη κυβέρνηση του εκλεγμένου προέδρου Ντόναλντ Τραμπ θα μπορούσε να [...]
Τα μοντέρνα φάρμακα για την απώλεια βάρους γίνονται πρωτοσέλιδα για τη συρρίκνωση της μέσης μπορεί επίσης να συρρικνώνουν την ανθρώπινη καρδιά και [...]
Για άτομα που δεν νυστάζουν μέχρι τις 2 τα ξημερώματα, το βουητό του ξυπνητηριού μπορεί να αισθάνεται τρομερά καταπιεστικό. Η ανακούφιση μπορεί [...]
Οι κιρκάδιοι ρυθμοί ελέγχουν το πότε βρισκόμαστε στο μέγιστο της απόδοσής μας σωματικά και διανοητικά κάθε μέρα, διατηρώντας τη ζωή μας εναρμονισμένη [...]
Της Audrey Mat The Conversation. Τον Απρίλιο του τρέχοντος έτους, η Ισπανίδα αθλήτρια Beatriz Flamini αναδύθηκε στο φως μετά από παραμονή 500 [...]
Μια μελέτη στην οποία συμμετείχαν και Έλληνες ερευνητές εξέτασε το οικονομικό φορτίο της παχυσαρκίας σε τέσσερις νοτιοανατολικές ευρωπαϊκές χώρες, συμπεριλαμβανομένης της Ελλάδας. [...]
Τα θηλυκά ποντίκια κοιμούνται λιγότερο, ξυπνούν πιο συχνά και κοιμούνται λιγότερο επανορθωτικά από τα αρσενικά, σύμφωνα με μια νέα μελέτη από ερευνητές [...]
Της Beth Ann Malow, The Conversation. Για να καταλάβετε πώς μπορεί να κοιμάστε καλύτερα και γιατί το να ξυπνάτε φυσικά από τον [...]
Των Thomas C. Erren. Philip Lewis και Ursula Wild, The Conversation. Υπάρχει κάποιος τρόπος να συγκρατηθείτε από την υπερφαγία; Δίνουμε μεγάλη προσοχή [...]
Το παρακάτω κείμενο βασίστηκε σε άρθρο της Cindi May, Professor of Psychology, College of Charleston. Ο χρονοτύπος είναι η φυσική τάση ενός [...]
Το ανθρώπινο σώμα μπορεί να προβλέψει το χρονοδιάγραμμα των τακτικών γευμάτων, σύμφωνα με μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Surrey. Στην [...]
O καρκίνος του παγκρέατος αποτελεί την τρίτη αιτία θανάτου που σχετίζεται με καρκίνο και η συχνότητα της νόσου αυξάνεται συνεχώς. Η συντριπτική [...]
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο απογευματινός «χρονότυπος» ή το να κοιμάσαι αργά και να ξυπνάς αργά, συσχετίστηκε με 19% αυξημένο κίνδυνο διαβήτη [...]
Του Tobias Eckle, Professor of Anesthesiology, University of Colorado Anschutz Medical Campus, The Conversation. Όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί στη Γη εκτίθενται σε [...]
Του Shogo Sato, The Conversation. Όποιος έχει υποφέρει από jet lag ή έχει δυσκολευτεί αφού γυρίσει το ρολόι μπροστά ή πίσω όταν [...]
Ενώ η ανθυγιεινή διατροφή και ο ολοένα και πιο καθιστικός τρόπος ζωής έχουν κατηγορηθεί για τα αυξανόμενα ποσοστά παχυσαρκίας παγκοσμίως, αυτοί οι [...]
Η κατανάλωση πρωινού μετά τις 9 π.μ. σχετίζεται με 59% υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 σε σύγκριση με τον κίνδυνο σε [...]
Η Brooke Shafer είναι η κύρια συγγραφέας μιας νέας μελέτης που αποκαλύπτει τις αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία των υπέρβαρων ατόμων που μένουν [...]
Η περίσσεια χοληστερόλης είναι γνωστό ότι είναι κίνδυνος για αθηρωματικές πλάκες απόφραξης των αρτηριών που μπορεί να οδηγήσουν σε ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο, [...]
Επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης ανακάλυψαν έναν νέο φαρμακευτικό στόχο για την απώλεια βάρους που μειώνει την όρεξη, αυξάνει την δαπάνη ενέργειας [...]
Αν κάθε Αμερικανός ηλικίας άνω των 40 ετών ήταν τόσο σωματικά δραστήριος όσο το κορυφαίο 25% του πληθυσμού, θα ζούσε επιπλέον πέντε [...]
Σε όλο τον κόσμο, υπολογίζονται 10,3 εκατομμύρια κρούσματα ιλαράς το 2023, αύξηση της τάξεως του 20% από το 2022, σύμφωνα με νέες [...]
Τα άτομα που γεννιούνται πρόωρα, δηλαδή πριν από τις 37 εβδομάδες κύησης, έχουν κατά μέσο όρο χαμηλότερου επιπέδου και εισόδου κατά την [...]
Ο περισσότερος χρόνος που αφιερώνετε καθισμένοι ή ξαπλωμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου και θανάτου, [...]
Οι χειμερινοί μήνες για πολλούς ανθρώπους που ζουν με έκζεμα μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολοι, αφού οι αλλαγές της θερμοκρασίες προκαλούν εξάρσεις [...]
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η άσκηση κάνει καλό στο σώμα. Η τακτική δραστηριότητα όχι μόνο ενισχύει τους μύες, αλλά μπορεί να ενισχύσει [...]
Tου Edward Ademolu, The Conversation. Πολλοί άνθρωποι μπορεί να θεωρούν τη δυσλεξία ως μια δυσκολία στην ανάγνωση ή την ενοχλητική ανάμειξη των [...]
