Μετά από παρακολούθηση της υγείας σχεδόν 390.000 ατόμων ηλικίας 50 ως 71 ετών επί 12 έτη, ειδικοί από το Εθνικό Ινστιτούτο για [...]
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σύμφωνα με μια ανασκόπηση μελετών που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο The Cochrane Library, τα συμπληρώματα διατροφής που περιλαμβάνουν σελήνιο δεν προσφέρουν επιπλέον [...]
Bρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Clinical Nutrition συμπεραίνει ότι η αυστηρή χορτοφαγία μειώνει κατά 32% τον κίνδυνο [...]
Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι μια μικρή μερίδα λιχουδιάς (ενός γλυκού ή σοκολάτας, ή σνακ) παρέχει το ίδιο ποσοστό της ευχαρίστησης αλλά και [...]
Γράφει ο καθηγητής καρδιολογίας Δημήτρης Κρεμαστινός, καθηγητής Καρδιολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών Τα τελευταία χρόνια έχει αναπτυχθεί ένα διεθνές κίνημα που στοχεύει να [...]
Σύμφωνα με μελέτη ειδικών της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ, όσοι καταναλώνουν πολλά φρούτα και λαχανικά τείνουν να είναι πιο αισιόδοξοι, Οι [...]
Αμερικανοί επιστήμονες από το Κέντρο Καρκίνου του Πανεπιστημίου του Κολοράντο αναφέρουν ότι μία διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες μπορεί να επιβραδύνει την [...]
Το πρόχειρο φαγητό (τύπου fast food), όταν καταναλώνεται τρεις φορές την εβδομάδα, μπορεί να οδηγήσει σε αλλεργία, άσθμα και έκζεμα στα παιδιά, [...]
Τα πολλά αντιοξειδωτικά που προέρχονται είτε από τα σούπερ τρόφιμα είτε από τα διατροφικά συμπληρώματα ίσως να μην κάνουν καλό στην υγεία, [...]
Μία μελέτη υποδηλώνει ότι η λύση στο μεθύσι (στα συμπτώματα του hangover) μπορεί να είναι τελικά το σπαράγγι. Όπως ανακάλυψαν επιστήμονες από [...]
Ένα κομμάτι μαύρη σοκολάτα την ημέρα – όχι μόνο τα Χριστούγεννα – μπορεί να αποτελεί ένα από τα μυστικά της καρδιολογικής υγείας, [...]
Επιστήμονες από την Σαγκάη υποστηρίζουν ότι το πάχος μπορεί να προκαλείται από βακτήρια και όχι από το αν κάποιος τρώει πολύ ή [...]
Η δισφαινόλη Α (bisphenol A, BPA) έχει ενοχοποιηθεί για μια σειρά από παρενέργειες όπως οι ορμονικές διαταραχές, οι καρδιοπάθειες, η παχυσαρκία, ο διαβήτης [...]
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Deakin, στη Μελβούρνη δημοσίευσαν στο περιοδικό «Pediatrics» μια μελέτη σύμφωνα με την οποία το πολύ αλάτι στη διατρφή [...]
Ερευνητές στη Βρετανία διαπίστωσαν ότι ένα συστατικό της σοκολάτας, η θεοβρομίνη έχει αντιβηχικές ιδιότητες. Ομάδα ερευνητών με επικεφαλής τον καθηγητή Αλάιν Μόρις, [...]
