Αμερικανοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση μιας νέας γενιάς γενετικά τροποποιημένων φρούτων και λαχανικών θα μπορούσε να οδηγήσει στη μείωση της αθηρωματικής [...]
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τα λιπαρά ψάρια είναι πλούσια σε βιταμίνη D, βιταμίνες και ωμέγα-3 ενώ η συχνή κατανάλωσή τους έχει συνδεθεί με την καλή υγεία [...]
Οι ελεύθερες ρίζες (free radicals) είναι άτομα ή μόρια που έχουν ένα αζευγάρωτο ηλεκτρόνιο στην εξωτερική τους στοιβάδα. Αυτό κάνει τις ελεύθερες [...]
Δεν υπάρχει θεραπεία ικανή να αποκαταστήσει την απώλεια της οστικής μάζας, όταν αυτή έχει ήδη επέλθει. Η καλύτερη λύση λοιπόν είναι η [...]
Η ακμή, είναι μία πάθηση του δέρματος, που εμφανίζεται κυρίως στους έφηβους (το 85% των περιπτώσεων) αλλά και στoυς ενήλικες. Ως βασικότερη [...]
Δεν είναι τυχαίο ότι αυτό που διαχωρίζει το κύτταρο από το εξωτερικό περιβάλλον του, δηλαδή οι μεμβράνες του, είναι λίπος. Το λίπος [...]
Γράφει η Ηλιάνα Ηλιοπούλου, ΜSc Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Αξιολογώντας εμείς οι διαιτολόγοι, τις ενεργειακές απαιτήσεις ενός επαγγελματία αθλητή, ξέρουμε ότι η θερμιδική [...]
Ερευνητές του Ινστιτούτου Καρδιολογίας του Πανεπιστημίου του Μόντρεαλ στον Καναδά, με επικεφαλής τον Δρ Άνιλ Νίγκαμ διαπίστωσαν ότι η μεσογειακή διατροφή λειτουργεί [...]
Η ρεσβερατρόλη που περιέχεται στο κόκκινο κρασί δεν έχει τελικά ευεργετική επίδραση στις μεσήλικες γυναίκες, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο [...]
Ο όρος βιταμίνη D αναφέρεται σε δύο διαφορετικά μόρια, τη βιταμίνη D2 και τη βιταμίνη D3 οι οποίες διαφέρουν κάπως στη χημική [...]
Ο χυμός γκρέιπφρουτ επηρεάζει την ικανότητα του σώματος να μεταβολίζει ορισμένα φάρμακα. Έτσι όταν κάποιος πίνει ένα χυμό γκρέιπφρουτ ή τρώει το [...]
Iσραηλινοί ερευνητές που ήθελαν να ερευνήσουν αν έχει επιστημονική βάση το λεγόμενο Γαλλικό Παράδοξο, και ποιά είναι η σημασίου του κρασιού (και [...]
To ginkgo biloba (τζίνγκο μπιλόμπα), ένα εκχύλισμα από τα φύλλα του δένδρου ginkgo (σαλιβουρία ή γίνκο το δίλοβο), είναι ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό [...]
Ιάπωνες ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Οσάκα κατέληξαν σε μελέτη τους ότι οι γυναίκες που καταναλώνουν καθημερινά αναψυκτικά με ζάχαρη αντιμετωπίζουν 83% [...]
Η πίεση που ασκεί το αίμα στα τοιχώματα των αρτηριών είναι μια από τις σημαντικότερες ρυθμίσεις που πρέπει να κάνει το σώμα. [...]
