ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Για εκείνους που πήραν λίγα κιλά, η επαναφορά στις καθημερινές συνήθειες θα οδηγήσει από μόνη της στο σύνηθες βάρος, αφού πρόκειται κυρίως [...]

Οι Eλληνες καταναλωτές νοιάζονται για την υγεία τους και γι’ αυτό η συντριπτική πλειοψηφία τους (97% σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα) ζητούν να [...]

Ο Χάουαρντ Μιούραντ, ένας διάσημος δερματολόγος του Χόλιγουντ που θεωρείται από πολλούς o γκουρού της αντιγήρανσης, υποστηρίζει ότι το νερό των φρούτων [...]

Τα τρανς λιπαρά είναι ένα τεχνητό λίπος που κατασκεύασε η βιομηχανία τροφίμων προκειμένου να δημιουργήσει ένα φτηνό υποκατάστατο του βουτύρου, τις μαργαρίνες. [...]

Η συστηματική κατανάλωση πράσινου τσαγιού μπορεί να προστατεύσει τον εγκέφαλο από τη νόσο του Αλτσχάιμερ και άλλες μορφές άνοιες, αναφέρουν επιστήμονες από [...]

Εντάξτε λίγα αμύγδαλα στο καθημερινό διαιτολόγιό σας ως ένα μέσο προστασία απέναντι στον διαβήτη και την καρδιοπάθεια. Αμερικανοί ερευνητές επιστράτευσαν 65 πάσχοντες [...]

“Η νέα χρονιά είναι μια καλή περίοδος για να βάλουμε νέες, σωστές βάσεις στην διατροφή μας. Όλα επιτρέπονται, αν είναι μέσα σε [...]

Κάθε φορά που τρώμε, προσθέτουμε στο σώμα μας κάποιες θερμίδες, οι οποίες αποβάλλονται με τις καύσεις που κάνουμε. Ωστόσο, με την κατανάλωση [...]