ΥΓΕΙΑ

Η ισορροπία μεταξύ των νευροδιαβιβαστών σεροτονίνης και ντοπαμίνης μπορεί να επηρεάσει το εάν ένα άτομο θα αναπτύξει διαταραχή κοινωνικού άγχους. Προηγούμενη έρευνα [...]

Τα μικροπλαστικά, τα οποία είναι λιγότερο από 5 χιλιοστά, και τα νανοπλαστικά, τα οποία είναι αόρατα με γυμνό μάτι, είναι ευρέως διαδεδομένα [...]

Η διαλειμματική νηστεία μπορεί να ωφελήσει τους αντιοξειδωτικούς και φλεγμονώδεις δείκτες σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες με ρευματοειδή αρθρίτιδα, σύμφωνα με μια μελέτη που [...]

Οι ετικέτες θερμίδων στα μενού των εστιατορίων επηρεάζουν αρνητικά τα άτομα με διατροφικές διαταραχές, σύμφωνα με μια ανασκόπηση μελετών που δημοσιεύτηκε στο [...]

Οι επιστήμονες θέλουν να αντιμετωπίσουν τη συνεχιζόμενη κρίση παχυσαρκίας και έχουν κάνει μια σημαντική ανακάλυψη. Η διαλειμματική νηστεία οδηγεί σε σημαντικές αλλαγές [...]

Τα νανοπλαστικά επηρεάζουν την ικανότητα του σώματος να απορροφά τα αντιβιοτικά και μπορεί ακόμη και να οδηγήσουν στην ανάπτυξη βακτηρίων ανθεκτικών, σύμφωνα με νέα [...]

Μια τριάδα καρδιολόγων, δύο στο Γενικό Νοσοκομείο της Τάμπα και ο τρίτος στο Κέντρο Καρκίνου MD Anderson του Πανεπιστημίου του Τέξας, ανέφεραν [...]

Δεν υπάρχει αμφιβολία για το αν ο ύπνος είναι σημαντικός για την υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου. Μελέτη μετά από μελέτη [...]

Μια μελέτη που διεξήχθη από το Turku PET Center στη Φινλανδία έδειξε ότι αλλαγές στη λειτουργία των νευροδιαβιβαστών οπιοειδών στον εγκέφαλο μπορεί [...]

Στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, το ανθρακούχο νερό αναφέρεται συχνά. Ορισμένοι πιστεύουν ότι το ανθρακούχο νερό μπορεί να αυξήσει το βάρος, επισημαίνοντας μια [...]

Τα νέα φάρμακα “διαίτης” διευκολύνουν την απώλεια βάρους αλλά αυτό δεν σημαίνει μπορούμε να σταματήσετε την άσκηση. Υπάρχει ένας μακρύς κατάλογος με [...]

Το ξύπνημα δεν ενεργοποιεί την αύξηση της απελευθέρωσης της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης. Η κορτιζόλη, ωστόσο, αυξάνεται τις ώρες πριν από [...]

Η δημοσίευση μιας παγκόσμια έκθεσης στο The Lancet Diabetes & Endocrinology που εγκρίθηκε από περισσότερους από 75 ιατρικούς οργανισμούς σε όλο τον [...]

Της Nikki Crowley, The Conversation. Τις τελευταίες δεκαετίες, αυξανόμενα επιστημονικά στοιχεία έχουν δείξει ότι μόλις 1-2 αλκοολούχα ποτά την ημέρα μπορούν να [...]

Η ασθένεια των ούλων φαίνεται να διαταράσσει την εγκεφαλική δραστηριότητα, αυξάνοντας δυνητικά τον κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης ενός ατόμου. Τα άτομα με νόσο [...]

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο ανακάλυψαν ότι στις υγιείς γυναίκες, η αύξηση του σακχάρου στο αίμα μετά το πρωινό γεύμα ήταν χαμηλότερη [...]

Μια νέα μελέτη από ερευνητές το Πανεπιστήμιο Tufts, που δημοσιεύτηκε στο Nature Medicine, υπολογίζει ότι εμφανίζονται 2,2 εκατομμύρια νέες περιπτώσεις διαβήτη τύπου [...]

Ενσυνειδητότητα. Το Mindfulness (ενσυνειδητότητα) είναι σήμερα μια μεγάλη επιχείρηση. Συνδέεται με εφαρμογές, βιβλία και διαδικτυακά μαθήματα. Η πρακτική και η εκπαίδευση ενσυνειδητότητας [...]

Όσον αφορά την απώλεια βάρους, δεν είναι απαραίτητα η αργή, αλλά η σταθερή απώλεια, που κερδίζει τον αγώνα, σύμφωνα με νέα έρευνα [...]