Το Christopher Gaffney, Senior Lecturer in Integrative Physiology, Lancaster University, The Conversation. Όσοι προσπαθούν να χάσουν κιλά μπορεί να μπουν στον πειρασμό [...]
ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160
Των Adam Collins, Associate Professor of Nutrition, University of Surrey και Martin Whyte, Associate Professor of Metabolic Medicine, University of Surrey. Πηγή: [...]
Παράλληλα με τον αυξανόμενο επιπολασμό της παχυσαρκίας παγκοσμίως, αυξάνεται και ο επιπολασμός της δίαιτας. Οι τρέχουσες εκτιμήσεις δείχνουν ότι το 40% των [...]
Του Nick Fuller, Charles Perkins Centre Research Program Leader, University of Sydney. Πηγή: The Conversation. Ο Μπέντζαμιν Φράνκλιν, ένας από τους ιδρυτές [...]
Των Lauren Ball, Professor of Community Health and Wellbeing, The University of Queensland και Emily Burch Dietitian, Researcher & Lecturer, Southern Cross [...]
Οι άνθρωποι τρώνε πάρα πολύ ζάχαρη, και η έρευνα δείχνει όλο και περισσότερο ότι δεν επηρεάζει μόνο το μεταβολισμό, αλλά αλλάζει και [...]
Μπορεί ο λόγος που παχαίνουμε να είναι ότι τρώμε περισσότερο από όσο πρέπει αλλά δεν είναι αυτή ολόκληρη η ιστορία. Η αρχική [...]
Το παρακάτω κείμενο βασίστηκε σε άρθρο του John Hough Senior Lecturer, Exercise Physiology, Nottingham Trent University, Τhe Conversation. Όταν πρόκειται για τη [...]
Του Donald M. Lamkin, Assistant Professor of Psychiatry and Biobehavioral Sciences, University of California, Los Angeles. Πηγή: The Conversation. Η παγκόσμια βιομηχανία [...]
Όταν πρόκειται για τους μικροοργανισμούς που βρίσκονται στο ανθρώπινο έντερο, το πιο ποικιλόμορφο μικροβίωμα είναι πιο υγιές. Τα αρχικά αποτελέσματα μιας μικρής, [...]
Του Christopher Damman, Associate Professor of Gastroenterology, School of Medicine, University of Washington. Πηγή: The Conversation. Οι φυτικές ίνες μπορεί να είναι [...]
Του Adam Collins, Principal Teaching Fellow, Nutrition, University of Surrey. Πηγή: The Conversation. Όταν κάνετε δίαιτα, δεν χάνετε μόνο λίπος -χάνετε και μυς. [...]
Το παρακάτω κείμενο βασίστηκε σε άρθρο της Jamie Khoo PhD Candidate, University of York, The Conversation. Οι παραπληροφορημένες ιδέες σχετικά με την υγεία, [...]
Της Giulia Poerio, Associate lecturer, University of Sussex, The Convesation. Παρά τα όσα μας διδάσκουν συχνά να πιστεύουμε, η ονειροπόληση μπορεί να [...]
Του Matthew Haines, Head of Division of Sport, Exercise & Nutrition Sciences, University of Huddersfield. Πηγή: The Conversation. Οι διαλειμματική άσκηση υψηλής [...]
Του Toy James Brown, Senior Lecturer in Biology and Biomedical Science, Aston University. Πηγή: The Converastion. Τα άτομα με εξαιρετικά υψηλά επίπεδα [...]
Το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση σε μερικούς ανθρώπους, θέτοντάς τους σε υψηλότερο κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις. Μια ερευνητική ομάδα υπό την [...]
Είτε ψηθεί ως τσιπς επάνω σε μπισκότο, είτε είναι λιωμένη σε ένα γλυκό ζεστό ρόφημα είτε διαμορφωμένη σε σχήμα χαμογελαστού κουνελιού, η [...]
Η κατανάλωση ενός ή περισσότερων αβοκάντο την εβδομάδα συνδέεται με μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου κατά 16%, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. [...]
Το 2021 δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nutrition & Metabolism μια μελέτη που δείχνει τη στατιστική σχέση της ολικής χοληστερόλης με τον κίνδυνο θνησιμότητας. [...]
