Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος (NAFLD) σχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο για σοβαρή υπογλυκαιμία σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα [...]
0. ΒΙΒΛΙΟ-ΠΑΧ-ΔΙΑΒ
Η κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας τροφών που περιέχουν θειούχα αμινοξέα -βρίσκονται κυρίως στο βόειο κρέας, το κοτόπουλο και τα γαλακτοκομικά- μπορεί να αυξήσει [...]
Η μείωση του επιπολασμού της παχυσαρκίας μπορεί να αποτρέψει έως και τα μισά νέα περιστατικά διαβήτη τύπου 2 στις Ηνωμένες Πολιτείες, σύμφωνα [...]
Του Rui Wang, Dean, Faculty of Science, York University, Canada. Πηγή: The Conversation. Οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες είναι της [...]
Κρέας ή φυτά; To ερώτημα είναι αρχαίο, από τότε που ο Θεός έβαλε τους πρωτόπλαστους στον παράδεισο. Ο Αδάμ και η Εύα [...]
Ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βιρτζίνια ανακάλυψαν γιατί η παχυσαρκία προκαλεί υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) και εντόπισαν πιθανούς τρόπους [...]
Τα πράγματα είναι πιο περίπλοκα από αυτό που νόμιζαν οι επιστήμονες πριν λίγα χρόνια για το οξειδωτικό στρες. Οι πολλές ελεύθερες ρίζες [...]
Η παχυσαρκία μειώνει το προσδόκιμο ζωής κατά 5,8 έτη στους άνδρες και κατά 7,1 έτη στις γυναίκες μετά την ηλικία των 40 [...]
Οι φυτικές δίαιτες έχουν πρόσφατα γίνει δημοφιλείς και η έρευνα δείχνει ότι η χορτοφαγία δεν είναι μόνο καλή για το περιβάλλον, αλλά [...]
Τα λιπαρά ψάρια μειώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 μόνο εάν είναι απαλλαγμένα από περιβαλλοντικούς ρύπους. Από την άλλη πλευρά, οι [...]
Αν θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2 καταναλώστε τροφές ολικής άλεσης. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας μελέτης που δημοσιεύθηκε [...]
Το ανθρώπινο σώμα υφίσταται αλλαγές ακόμα και κατά τη διάρκεια σύντομων περιόδων αύξησης και απώλειας βάρους. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας μελέτης [...]
Η τάση για αύξηση του σωματικού βάρους μπορεί, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να έχει αιτία την μειωμένη ικανότητα μεταβολισμού του λίπους, σύμφωνα [...]
Μια μεγάλη τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή (με την ονομασία DIETFITS) συνέκρινε τις δίαιτες χαμηλών λιπαρών και χαμηλών υδατανθράκων και βρήκε κάποιες διαφορές. Η [...]
Υπάρχει ένα παράδοξο στις μελέτες γύρω από την παχυσαρκία: οι άνθρωποι που ανακυκλώνουν το λίπος πιο γρήγορα είναι λιγότερο υγιείς από αυτούς [...]
Οι επιστήμονες εξέτασαν την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων και βρήκαν ότι το ελαφρύ γάλα συνδέεται με λιγότερο σπλαχνικό λίπος. Δεν διαπιστώθηκε κάτι ανάλογο [...]
Την ανάγκη αναθεώρησης των σημερινών κατευθυντήριων οδηγιών που ισχύουν για τη διατροφή αναδεικνύουν νέα στοιχεία. Αντίθετα με τη δημοφιλή πεποίθηση, η κατανάλωση [...]
To καθημερινό περπάτημα με γρήγορο ρυθμό είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ για την πρόληψη του διαβήτη, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό [...]
Ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ δημοσίευσαν μια μελέτη στο περιοδικό PLoSMedicine η οποία συμπεραίνει ότι η χορτοφαγία μειώνει σημαντικά [...]
Σε μια πολυαναφερόμενη μελέτη του 1958, ένας ερευνητής Max Wishnofsky περιέγραψε έναν κανόνα που σήμερα πολλοί εξακολουθούν να χρησιμοποιούν για να προβλέψουν [...]
