Ο λόγος που κοιμόμαστε πηγαίνει πολύ πέρα από την απλή αναπλήρωση των ενεργειακών μας επιπέδων. Ο εγκέφαλός μας καθαρίζει τα τοξικά παραπροϊόντα της [...]
ΥΓΕΙΑ
Σε ποσοστό που φτάνει το 80% «φρενάρουν» την εξέλιξη πολλαπλής σκλήρυνσης (σκλήρυνσης κατά πλάκας), τα 12 φάρμακα τα οποία κυκλοφορούν σήμερα στην [...]
Οι στατίνες είναι γνωστό ότι μειώνουν την LDL χοληστερόλη (την “κακή” χοληστερίνη), αυτός άλλωστε ήταν ο σκοπός για τον οποίο φτιάχτηκαν. Στη [...]
Οι διαγώνιες πτυχές στους λοβούς των αυτιών ενδέχεται να αποτελούν ένδειξη αυξημένης πιθανότητας για εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό [...]
Μια διατροφή που περιέχει πολλές φυτικές ίνες μειώνει 30-60% τον κίνδυνο της οστεοαρθρίτιδας γονάτου, σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Annals of the Rheumatic Diseases [...]
Οι γυναίκες που θέλουν να προστατευθούν από τον καρκίνο του μαστού, καλό είναι να αποφεύγουν εντελώς το αλκοόλ, να γυμνάζονται συστηματικά και [...]
Πολλές επιδημιολογικές μελέτες και μετα-αναλύσεις έχουν δείξει στο παρελθόν ότι ένα-δύο ποτηράκια κρασί μετά το φαγητό ημερησίως ή γενικά η μετριοπαθής κατανάλωση αλκοόλ προστατεύει την καρδιά. [...]
Περίπου το 2% των ανθρώπων άνω των 40 ετών έχουν υψηλά επίπεδα αιμοπεταλίων (θρομβοκυττάρων) στο αίμα τους, μια πάθηση που ονομάζεται θρομβοκυττάρωση. Τώρα, σύμφωνα με μια [...]
Οι ειδικοί τονίζουν ότι η ποιότητα και η ποσότητα του ύπνου έχουν μεγάλη σημασία προκειμένου κανείς να λειτουργεί καλά την επόμενη μέρα. Ο ύπνος [...]
Αρκετά άτομα ηλικίας άνω των 40 ετών αναφέρουν έστω και περιστασιακά ότι τρίζουν τα γόνατά τους –μια κατάσταση που ιατρικά αποκαλείται κριγμός γονάτου. [...]
Σύμφωνα με δύο μελέτες, τα άτομα με καρκίνο του παχέος εντέρου έχουν περισσότερες πιθανότητες να τον νικήσουν ή να παρατείνουν την επιβίωση ακολουθώντας μια [...]
Οι φθαλάτες μπορούν να αυξήσουν σημαντικά τον κίνδυνο αλλεργιών στα παιδιά, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Allergy and Clinical Immunology [...]
Οι λοιμώξεις του αναπνευστικού, όπως είναι η γρίπη, η βρογχίτιδα και η πνευμονία, μπορεί να αυξήσουν σημαντικά τις πιθανότητες εκδήλωσης εμφράγματος, μερικές ημέρες ή εβδομάδες [...]
O ύπνος έχει μεγάλη σημασία για την υγεία, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες. Οι διαταραχές του ύπνου μπορούν να επηρεάσουν διάφορες διαδικασίες του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του ανοσοποιητικού συστήματος. [...]
Ερευνητές του Brigham and Women’s Hospital της Βοστόνης και της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ, βρήκαν ότι τα αυξημένα επίπεδα της Β2 μικροσφαιρίνης, μιας πρωτεΐνης που [...]
Τα ΜΣΑΦ (Μη Στεροειδή Αντιφλεγμονώδη Φάρμακα) είναι ανάμεσα στα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα αναγλητικά φάρμακα παγκοσμίως και αρκετά από αυτά διατίθενται χωρίς συνταγή [...]
Για πρώτη φορά, οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει μια δέσμη διαδικασιών που έχει κακή κατάληξη στο δέρμα των ατόμων που πάσχουν από έκζεμα (γνωστό [...]
Η ζωή σε περιοχές με υψηλά επίπεδα ρύπανσης στον αέρα, το νερό και το χώμα σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου κατά περίπου 10%. [...]
Άνδρες και γυναίκες διαφέρουν με φανερούς και λιγότερο προφανείς τρόπους, για παράδειγμα, στον επιπολασμό ορισμένων ασθενειών ή αντιδράσεων προς τα φάρμακα. Αυτό μπορεί [...]
Άτομα υπέρβαρα ή παχύσαρκα με διαβήτη τύπου 2 πρώιμου σταδίου έχουν πιο σοβαρές ανωμαλίες στη δομή και τη γνωστική λειτουργία του εγκεφάλου [...]
