Παραδόξως, στις δυτικές χώρες, η υπερβολική πρόσληψη θερμίδων συνδέεται συχνά με ανεπάρκειες αρκετών βιταμινών. Ορισμένες μελέτες έχουν συνδέσει τις ανεπάρκειες των μικροθρεπτικών [...]
ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1
Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο και στο Πανεπιστήμιο της Πάντοβα βρήκαν ότι η συσχέτιση μεταξύ της μεγάλης κατανάλωσης καφέ και της δυσλειτουργίας [...]
Οι σκύλοι μπορούν να μυρίσουν το στρες ή το άγχος από τον ανθρώπινο ιδρώτα και την αναπνοή, σύμφωνα με μια μελέτη από [...]
Η ημικρανία είναι η τρίτη πιο διαδεδομένη ασθένεια στον κόσμο και ταλαιπωρεί δεκάδες εκατομμύρια ανθρώπους. Στην πραγματικότητα, σχεδόν 1 στα 4 νοικοκυριά [...]
Των Clare Collins, Tracy Burrows και Tracy Schumacher, The Conversation. Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) ονομάζεται σιωπηλός δολοφόνος γιατί δεν έχει συμπτώματα. [...]
Η εκτίμηση της εγγενούς ομορφιάς στις καθημερινές στιγμές της ζωής μπορεί να συμβάλει σε μια πιο ουσιαστική ύπαρξη, σύμφωνα με νέα μελέτη. [...]
Λέγεται συχνά ότι “από τη φύση της η βρώμη δεν περιέχει γλουτένη”. Αλλά η έρευνα δείχνει ότι η πλειονότητα των συσκευασιών στους [...]
Έρευνες δείχνουν ότι η ικανότητα των ανθρώπων να στέκονται στο ένα πόδι τους είναι ένας δείκτης υγείας και ότι η καλύτερη στάση [...]
Κάνοντας μια απλή αναζήτηση Google θα βρείτε πολλά άρθρα που υπογραμμίζουν τα οφέλη της μαύρης σοκολάτας. Αλλά οι εκλαϊκευτικές εκστρατείες για την [...]
Η αποξηραμένη σκόνη του κυανοβακτηρίου spirulina platensis είναι πλούσια σε βιοδραστικές ενώσεις, απαραίτητα αμινοξέα, καροτενοειδή, βιταμίνες, πολυακόρεστα λιπαρά οξέα και πρωτεΐνες. Μερικοί [...]
Οι πρώτοι πολιτισμοί χρησιμοποίησαν λεπτά κλαδιά για να καθαρίζουν τα δόντια. Η χρήση αυτών των “ραβδιών” ξεκίνησε πριν από 5.000 χρόνια. Το [...]
Προηγούμενες μελέτες ανέφεραν ότι ορισμένα φυτικά έλαια, λόγω της περιεκτικότητάς τους σε χημικές ουσίες μπορούν να διαταράξουν τις ορμόνες του φύλου. Τώρα [...]
Οι περισσότεροι άνθρωποι εκπλήσσονται όταν μαθαίνουν ότι οι πατάτες μπορεί να προκαλέσουν δηλητηρίαση. Στο παρελθόν έχουν αναφερθεί περιστατικά τροφικής δηλητηρίασης από κατανάλωση [...]
Στη Γερμανία, τη χώρα της ευμάρειας, το 20% των κατοικιδίων ζυγίζει αρκετά πάνω από το κανονικό βάρος τους. Η τάση είναι αυξητική [...]
Φινλανδοί ερευνητές μελέτησαν τον τρόπο με τον οποίο η υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση (HIIT: high-intensity interval training) αλλάζει τον μεταβολισμό της γλυκόζης [...]
Μια νέα μελέτη που έγινε σε ποντίκια ενισχύει την ιδέα ότι η ώρα που τρώμε το φαγητό μας αποτελεί κρίσιμο παράγοντα για [...]
Η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ σε σύντομο χρονικό διάστημα, κάτι που γίνεται συνήθως σε γιορτές ή διακοπές, μπορεί να προκαλέσει καρδιακές αρρυθμίες ακόμη και σε [...]
Πρόσφατες μελέτες έχουν βρει ότι ο χυμός παντζαριού συνεισφέρει θετικά στην υγεία αυξάνοντας την αντοχή κατά την άσκηση, βελτιώνοντας τη ροή του [...]
Η τακτική κατανάλωση αναψυκτικών αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2, ακόμα κι αν αυτά περιέχουν τεχνητά γλυκαντικά και όχι ζάχαρη, γράφουν στο [...]
Οι διαβητικοί τύπου 2 που είναι παχύσαρκοι ή υπέρβαροι αναρωτιούνται για το πως μπορούν να αντιμετωπίσουν την κατάστασή τους μέσω της δίαιτας. [...]
