Του Adam Taylor, Professor and Director of the Clinical Anatomy Learning Centre, Lancaster University, The Conversation. Πιθανότατα γνωρίζετε τα δύο κύρια συστήματα [...]
Η άσκηση κάνει καλό στην υγεία, αυτό το ξέρουμε όλοι. Τα άτομα που είναι σωματικά δραστήρια έχουν 30-40% χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από [...]
Όταν πρόκειται για δίαιτες με μειωμένους υδατάνθρακες, μπορεί να είναι η ποιότητα της διατροφης, όχι η ποσότητα των υδατανθράκων που έχει μεγαλύτερη [...]
Τα εμβόλια κατά της γρίπης μπορούν να σώσουν τις ζωές ατόμων με καρδιαγγειακή νόσο μειώνοντας τις καρδιακές επιπλοκές καθώς και προλαμβάνοντας τη [...]
Του David Alter, Associate Professor of Medicine and Senior Scientist, Toronto Rehabilitation Institute, University of Toronto, The Conversation. Το να κάθεστε συνεχώς [...]
Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ διαπίστωσε ότι η αερόβια άσκηση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο μεταστατικού καρκίνου κατά 72%. [...]
Διαβήτης: Μεταβολίτες της γλυκόζης καταστρέφουν τα β κύτταρα στο πάγκρεας – Ο ρόλος της γλυκοκινάσης
Ο μεταβολισμός της γλυκόζης είναι αιτία διαβήτη και η αναστολή ενός ενζύμου, της γλυκοκινάσης προλαμβάνει τις επιπτώσεις της χρόνιας υπεργλυκαιμίας βρήκε μια [...]
Των Matthew Wright και Jonathan Taylor, The Conversation. Οι επίλεκτοι αθλητές –όπως ο Jakob Ingebrigtsen, ο οποίος κέρδισε το χρυσό στον αγώνα των [...]
Των Emmanuel Stamatakis, Joanne Gale και Melody Ding, The Conversation. Οι άνθρωποι που περνούν μεγάλο μέρος της ημέρας τους καθισμένοι πρέπει να ασκούνται για [...]
Του Μανώλη Σταματάκη, Professor of Physical Activity, Lifestyle, and Population Health, University of Sydney, The Conversation. Μια μελέτη έδειξε ότι όσοι αναφέρουν ότι [...]
