Μια μελέτη από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Βατερλό διαπίστωσε ότι η πλειοψηφία των νέων στα social media είναι δυσαρεστημένοι με το σώμα [...]
Η επανάληψη μιας σχολικής χρονιάς, η γονική κακοποίηση ή η εμπλοκή σε ένοπλες μάχες έχουν εκτεταμένες επιπτώσεις στο μυαλό και το σώμα [...]
Η διατροφή των παιδιών με περισσότερα θρεπτικά γεύματα μπορεί να μην τα κάνει λάτρεις των λαχανικών, αλλά μπορεί να προάγει ένα υγιέστερο [...]
Έρευνα στο Πανεπιστήμιο του Σίδνεϋ βρηκε ότι δεν κρίνουμε το φαγητό απλώς με βάση τα πλεονεκτήματά του, αλλά επηρεαζόμαστε από αυτό που [...]
Τα λαχανικά είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμινών, μετάλλων, φυτοχημικών ουσιών και φυτικών ινών. Και θέλετε φυσικά να μάθετε με ποιο τρόπο θα [...]
Για να διατηρήσουμε το βάρος υπό έλεγχο, δεν είναι σημαντικό μόνο να εξετάζουμε τι τρώμε, αλλά και τις ώρες που τρώμε. Η [...]
Aπό την Amanda Niland, The Conversation. “Καλό κορίτσι! Καλό αγόρι!” Γονείς, συγγενείς και δάσκαλοι λένε αυτή τη φράση συνέχεια και τις εννοούν [...]
Των Birau Mia και Carolina O.C. Werle, The Conversation. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί ψάχνετε για σνακ μετά το γυμναστήριο; Έρευνες δείχνουν ότι η [...]
Του Nick Fuller The Conversation. Ορισμένοι ειδικοί υποστηρίζουν την καθημερινή αυτοζύγιση για την προώθηση της υπευθυνότητας για τη διαχείριση του βάρους, ιδιαίτερα [...]
Της Mary Scourboutakos, The Conversation. Το «υψηλό σάκχαρο» που ακολουθεί την κατάποση μιας γλυκιάς λιχουδιάς είναι ένα παράδειγμα των θετικών επιδράσεων του [...]
