Σύμφωνα με έρευνες, ο μέσος άνθρωπος λαμβάνει εκατοντάδες αποφάσεις την μέρα. Αυτές οι αποφάσεις κυμαίνονται από κοσμικές -τι χρώμα πουκάμισο θα φορέσετε- [...]
Είναι τα θηλαστικά ικανά να επιδείξουν ενσυναίσθηση το ένα για το άλλο και να επιδοθούν σε κοινωνικές συμπεριφορές βοηθώντας άλλα ζώα που [...]
Οι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων είναι δημοφιλείς για την απώλεια βάρους και τον έλεγχο του διαβήτη αλλά ένα πρόβλημα είναι ότι περιέχουν αρκετό [...]
Τα χαμηλά επίπεδα 25-υδροξυβιταμίνης D [25(OH)D] στο αίμα παραμένουν μια πρόκληση παγκοσμίως. Ορισμένες εργαστηριακές μελέτες δείχνουν μείωση της έκφρασης των υποδοχέων βιταμίνης, [...]
Όλοι γνωρίζουν ότι η άσκηση κάνει καλό στην καρδιά, έτσι το γεγονός ότι πρόσφατα μια μελέτη βρήκε πως η έντονη άσκηση μπορεί [...]
Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια χρόνια ασθένεια που έχει πάρει διαστάσεις επιδημίας μεταξύ ενηλίκων και παιδιών παγκοσμίως. Eίναι μια ομάδα μεταβολικών παθήσεων [...]
Ο καφές είναι τόσο δημοφιλές ρόφημα που τα επίπεδα κατανάλωσής του έρχονται στη δεύτερη θέση μόνο μετά το νερό σε ορισμένες χώρες. [...]
Το κοτόπουλο θεωρείται από καιρό ως μια υγιεινή επιλογή σε σύγκριση με άλλα κρέατα όπως το βόειο κρέας, επειδή έχει λιγότερο λίπος. [...]
Πάνω από το 40% των ενηλίκων ηλικίας 50 έως 64 ετών στη Σουηδία χωρίς γνωστές καρδιακές παθήσεις βρέθηκε να έχουν κάποιο βαθμό [...]
Το ιχθυέλαιο προέρχεται από λιπαρά ψάρια όπως ο γαύρος, το σκουμπρί και ο σολομός και είναι ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα [...]
