Η κατανάλωση ενός ή περισσότερων αβοκάντο την εβδομάδα συνδέεται με μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου κατά 16%, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. [...]
Mε το δροσερό αεράκι η αερομεταφερόμενη γύρη και ta διάφορα αλλεργιογόνα διασκορπίζονται παντού. Έτσι οι συνήθεις εποχικές αλλεργίες συχνά μειώνουν τα αισθήματα [...]
Η υπερβολική κατανάλωση λιπών και υδατανθράκων οδηγεί σε παχυσαρκία και μεταβολικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένης της λιπώδους ηπατικής νόσου. Μερικοί άνθρωποι με μη αλκοολική [...]
Οι ηλικιωμένοι άνθρωποι που παίρνουν στατίνες -τα πιο ευρέως συνταγογραφούμενα φάρμακα για τη μείωση της χοληστερόλης- έχουν μικρότερη πιθανότητα να εμφανίσουν παρκινσονισμό, [...]
Το 2021 δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nutrition & Metabolism μια μελέτη που δείχνει τη στατιστική σχέση της ολικής χοληστερόλης με τον κίνδυνο θνησιμότητας. [...]
Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι ότι ελαφριά κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προσφέρει οφέλη για την υγεία της καρδιάς, αλλά το θέμα αυτό [...]
Υπάρχουν εδώ και καιρό βάσιμες υποψίες ότι οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες μπορεί να είναι επιβλαβείς για την υγεία μας. Μελέτες έχουν συνδέσει [...]
Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος Τα κύτταρά μας χρειάζονται οξυγόνο για να επιβιώσουν και χωρίς αυτό δυσλειτουργούν και τελικά πεθαίνουν. [...]
Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος H B12 ή κοβαλαμίνη είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που έχει ζωτική σημασία για τον οργανισμό, [...]
Η επιλογή συντρόφου ζωής είναι αναμφισβήτητα μία από τις πιο σημαντικές αποφάσεις που μπορεί να πάρει ένα άτομο. Και η έρευνα έχει [...]
